Une bonne alimentation pour une vie saine…
La nutrition et l’alimentation
L’alimentation a un impact direct sur votre santé. Être en bonne santé vous procure le pouvoir de jouir pleinement de la vie, de s’adonner à vos activités préférées, d’avoir de l’énergie au travail et à la maison. Vous voulez acquérir de saines habitudes alimentaires, avoir un meilleur rendement au travail, perdre du poids ou encore avoir des conseils personnalisés sur des pathologies particulières, alors faites appel à un nutritionniste.
Clientèle visée
Tous ceux et celles qui ont des interrogations sur la nutrition. Les rencontres peuvent se faire soit en :
- Consultations personnalisées adaptées à vos besoins
- Rencontres de groupe
- Conférences, ateliers
- Références vers d’autres ressources, s’il y a lieu
Objectifs
- Acquérir de meilleures connaissances alimentaires afin de faire des choix judicieux lors de l’achat et la préparation des aliments;
- Avoir une estime de soi grandissante suite à une perte pondérale, maintenir les changements;
- Mieux contrôler certaines pathologies (maladie de Crohn, colite ulcéreuse, diabète, hypertension, hypercholestérolémie, etc.)
Spécialistes
Nutritionnistes diplômées
