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Prendre soin de la santé psychologique des gestionnaires (Partie 2)

13 novembre 2026

7h30 à 9h (début de l'atelier 7h45)

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Ce deuxième volet passe du portrait à l’action : des leviers concrets, testés sur le terrain, pour poser ses limites, déléguer, décrocher et cultiver la reconnaissance. Vous repartez avec les outils du guide et un plan d’action personnel, adapté à votre réalité.

 

La démarche s’appuie sur le Guide de la santé psychologique des gestionnaires, développé par Brio en collaboration avec l’Université de Sherbrooke. 👉 Téléchargez-le gratuitement ici : services.briopae.com/guide

 


 

Cet atelier s’inscrit dans une démarche en deux volets, présentée en octobre et en novembre. Pour une compréhension optimale, nous vous invitons à avoir participé au volet 1, ou à le visionner en différé dans notre boite à outils à l’aide du lien ici. 

Objectifs de l'atelier

  • S’approprier des leviers concrets pour préserver sa santé psychologique au quotidien.
  • Apprendre à poser ses limites, déléguer et décrocher sans culpabilité.
  • Cultiver la reconnaissance comme levier de mobilisation, pour soi et son équipe.
  • Repartir avec un plan d’action personnel et les outils du guide Brio.

Contenus abordés

  • Leviers concrets : poser ses limites, déléguer, décrocher, cultiver la reconnaissance.
  • Mise en pratique : les outils du guide de gestion de la santé psychologique des gestionnaires.
  • Élaboration d’un plan d’action personnel, adapté à sa réalité organisationnelle.
  • Expérimentation et transfert concret à partir de situations vécues.

Formateur

Félix-Antoine Desruisseaux, Psychologue du travail et des organisations

Formateur passionné et psychologue organisationnel, Félix-Antoine est chargé de cours à l’Université de Sherbrooke et consultant externe chez Brio. À travers ces fonctions, il forme étudiants et professionnels en développement personnel, en leadership et en croissance professionnelle.

Son approche part d’une idée simple : accompagner chaque personne vers son plein potentiel, en créant des environnements propices à l’épanouissement et au développement des compétences. Passionné de psychologie positive, il mise sur une approche expérientielle qui invite les apprenants à s’engager activement en rendant les sujets complexes accessibles grâce à son talent de vulgarisateur.

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