Former une équipe d’agent de référence en santé psychologique

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Cette formation vise à préparer des individus engagés et bienveillants à jouer un rôle clé dans la promotion de la santé mentale et du bien-être au sein de leur organisation.

Dans un monde où la santé psychologique occupe une place de plus en plus importante, il devient essentiel de former des personnes-ressources capables de reconnaître les signes de détresse, d’intervenir avec empathie et de diriger vers les bonnes ressources.
À travers des mises en pratique, des réflexions et des échanges, les participants repartiront outillés et confiants pour agir comme agents de référence en santé psychologique.

Acquis ciblés

À la fin de la formation, les participants seront en mesure de :

Comprendre les fondements de la santé mentale et leur impact dans un contexte professionnel.
Identifier les signes de détresse psychologique et savoir quand agir.
Démontrer de l’empathie et adopter une communication bienveillante et efficace.
Jouer un rôle actif dans la prévention et le soutien en santé psychologique au sein de leur organisation.
Orienter adéquatement un collègue vers les ressources disponibles, dont le PAE.

Contenus abordés

Test de personnalité et présentation des principales caractéristiques (forces et défis)
Comprendre les bases de la santé mentale et son impact sur le bien-être personnel et professionnel
Sensibilisation aux problèmes de santé mentale courants
Rôle des agents de référence en santé psychologique et bienveillance
Repérer les signes de détresse mentale chez les collègues
Différencier les difficultés passagères des situations nécessitant une intervention
Communication efficace et écoute active sur des sujets sensibles

Compétences relationnelles développées

Écoute active et empathie : être réellement attentif aux besoins et émotions d’un collègue.
Communication bienveillante et efficace : aborder les sujets sensibles avec clarté et respect.
Feedback constructif : donner et recevoir des rétroactions de manière positive et utile.
Collaboration et compréhension mutuelle : mieux se connaître individuellement pour mieux travailler collectivement.
Respect des limites et confidentialité : intervenir avec discernement tout en protégeant la dignité de chacun.