Intervention et consultationProgramme d’aide aux employés
Date et heure de l’événement : Vendredi 21 mars 2024 à 7h45
Prix de l’événement : Gratuit pour les clients de Brio RH et PAE
Lieu de l’événement : Webinaire virtuelle Teams
Découvrez comment les nutriments peuvent influencer votre humeur et apprenez à intégrer les aliments clés qui réduisent l’anxiété et la dépression. Explorez l’impact du microbiote intestinal, souvent considéré comme notre « deuxième cerveau », sur votre santé mentale et identifiez les aliments inflammatoires à éviter. Enfin, vous serez initiés aux principes de l’alimentation intuitive afin de rétablir une relation saine avec la nourriture. Ajoutez dès maintenant cette date à votre calendrier afin de ne rien manquer!
Adina Elena Vladulescu, Dt.P
Adina à obtenue son diplôme en diététique de l’université McGill en 2021. Depuis 2019, elle offre des consultations individuelles et des formations en nutrition. En tant que nutritionniste-diététiste, elle travaille en collaboration avec Brio PAE afin de promouvoir des habitudes alimentaires saines et durables. Elle est réputée pour son habileté à vulgariser l’information et démystifier les croyances courantes. Son expertise en nutrition est enrichie par sa capacité à créer des solutions personnalisées et adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu et de chaque groupe. Ses consultations et formations sont basées sur des données scientifiques solides, garantissant ainsi des recommandations fiables et visant à accompagner le plus grand nombre de personnes dans leur parcours vers des habitudes alimentaires plus saines.